penman.hu

rajzolj fess alkoss blog 001

Rajzolj, fess, alkoss – amit az agyad megköszön neked

A rajzolás és a festés sokak fejében még mindig „művészi tehetséghez” kötött tevékenység. Pedig az alkotás hatása nem ott kezdődik, hogy szép lesz-e a végeredmény. Már az is számít, amikor kézbe veszel egy ceruzát, ecsetet, töltőtollat vagy pasztellt, és néhány

tovább »
hogyan kezdj el rajzolni szerintem blog 001

Hogyan kezdj el rajzolni – szerintem

A rajzolás 90% gyakorlás és 10% százalék tehetség!    Lehet, hogy csak 80-20 az arány, de rosszabb semmiképp és az a lényege, hogy a lehetőség bárkinek adott! Fontos leszögezni, hogy nem vagyok oktató és csak a személyes véleményem, illetve tapasztalataimat

tovább »
hogyan uzi el a rajzolas a stresszt 001

Hogyan űzi el a rajzolás a stresszt?

A rajzolás segít nekünk a stressz levezetésében. Ha keressük a módját egy nyugodtabb, boldogabb életnek, akkor mindenképp szerezzünk be egy vázlatfüzetet. A rajzolás egy nagyszerű tevékenység önmagunk kifejezésére, remek kikapcsolódási lehetőség és boldogabb életet is képes teremteni nekünk. Hihetetlen az a tény,

tovább »
mandala szinezes gyogyito ereje 001

A mandala színezés gyógyító ereje

A mandala a keleti és a nyugati kultúrákban is a harmóniának, az egységnek, a gyógyításnak a szimbóluma. A mandala szó az ősi szanszkrit nyelvből ered, jelentése kör, korong. A körkörös mintája naponta visszaköszön a természetből is. Gondoljunk csak a virágsziromra,

tovább »
flow elmeny es hogyan erhetjuk el 001

A flow élmény és hogyan érhetjük el

A flow élmény, egy olyan optimális tudatállapot, ahol egy teljesen megváltozott belső világunkban, a legjobban érezzük magunkat. Ezt az élményt egy magyar pszichológus, Csíkszentmihályi Mihály fogalmazta meg, könyvében 1990-ben, melynek címe Flow – Az áramlat. A flow, a könyv megjelenéséig,

tovább »
50 inspiralo idezet hires muveszektol 002

Inspiráló idézetek világhíres művészektől

Ezek az inspiráló idézetek, olyan művészektől származnak, akik már beírták magukat a történelembe. A művészetnek megvan az a képessége, hogy inspiráljon, gyógyítson, kihívást és reményt nyújtson. A halhatatlan művészek által mondott, inspiráló idézetek, mind nagyon mély gondolatokat tükröznek. 50 inspiráló

tovább »
a keziras 5 jotekony hatasa 001

A kézírás 5 jótékony hatása

A kézírás előnyeiről, a legújabb kutatások arról számolnak be, hogy határozottan pozitívan befolyásolja az agyi kapacitásunkat. A modern technika lehetővé teszi, hogy a billentyűzeten, vagy érintőképernyős készülékeken informálódjunk, vásároljunk, tanuljunk, vagy akár barátkozzunk. Viszont a régi hagyományos kézírás határozottan előnyösebb

tovább »
Scroll to Top